La forme est là !!

L’hiver à débuté, les courses de raquettes pas encore mais je crois que la saison s’annonce bien.

Tout d’abord, il y a quinze jours avait lieu les 20 km de Montpellier, travaillant sur place et étant licencié à « Vedas Endurance », j’avais planifié cette course « à domicile ». Bien m’en a pris puisque après une période creuse, je prends une 9ème place scratch (3ème V1) en 1h10 sur un parcours peu propice à une perf puisque peu roulant et très venté.

Aujourd’hui je tenais à vérifier mon état de forme en prenant le départ du trail de Noël à Ollioules sur un parcours de 27 km et 1700 m+. J’ai confirmé puisque je prends une troisième place au scratch, 2ème individuel à 3mn derrière la première équipe composée de G.LENORMAND et L.POMMERET. Je gagne ainsi en V1 et je sais maintenant ou j’en suis, il me faut juste continuer à entretenir cette forme sans trop en ajouter pour pouvoir arriver frais sur les premières courses de raquettes.

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Pour les fêtes pas de repos, je ferai deux courses dans les Hautes Alpes, une en ski de randonnée et un petit trail de nuit.

Voila les news, j’ai repris les bonnes habitudes en alimentant le blog j’espère m’y tenir sur toute la saison.

Soyez forts.
Nico.M



Petit bilan estival.

Après un long silence il est temps de revenir donner quelques news, il est vrai que l’on se devait de continuer à faire vivre le site mais les semaines passent, les compétitions s’enchainent et nous voila déjà avec les raquettes et ski de rando aux pieds !! tant mieux car c’est trop bon mais méa culpa ! bref no comment…

La saison estivale à été bien remplie tant sur le plan professionnel que sportif, peu de gros objectifs de programmés mais de nombreuses courses effectuées avec tout autant de plaisir et des hauts et des bas au niveau de la forme. En tous les cas au sortir de l’hiver les sensas après la saison de raquettes étaient excellentes preuve en est que c’est bénéfique.

Pour moi je retiendrai parmis de nombreuses compétitions, quelques courses réussies.

Le triathlon longue distance de Sommières ou je prends une 23ème place scratch et 3ème V1, ensuite les championnats de France militaire de duathlon ou je deviens champion de France en V1.

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Par la suite depuis le temps que je voulais le faire je me suis lancé dans les trails, avec pour commencer le trail du Champsaur avec 37 km et 2500 m+, course dure mais réussie puisque je prends la 2ème place au scratch. Deuxième trail programmé, le trail « GAPENCÎMES » avec 45 km et 2700 m+, un niveau costaud et là je prends une 6ème place scratch derrière des cadors de la discipline. Dommage que je ne sache pas courir en descente, je perds une place à 1km de l’arrivée… mais bon c’est le métier qui rentre !!

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Pour la suite des évènements j’ai prévu de faire encore un trail dès le W-E prochain, le trail de noël à Ollioules et ensuite place à l’hiver mais ça fera l’objet d’un autre article, mon calendrier hivernal n’est pas encore prêt !!

En tous les cas il me tarde de remettre les raquettes aux pieds sachant que graçe à TSL et à notre « ange gardien » Emilie, nous aurons la chance de pouvoir aller en suède pour participer à une grosse course. le top du top !! Et puis ce sera les retrouvailles avec le reste du team, encore de bonnes journées en perspectives !

Voila, bonne continuation à tous et que la neige tombe…

Nico.M 



J’ai rechaussé

Hello à tou, avec cette neige à La Clusaz il aurait été dommage de ne pas essayer de remettre les raquettes, eh bien c’est fait et ce n’est que du bonheu, je suis montée de La Clusaz (au centre) jusqu’a la réserve d’eau de Beauregard, en un mot ce fut magique !!! en avant pour une nouvelle saison.emoticone

J'ai rechaussé dans News 47001770

 



Dates de la Coupe d’Europe 2010

Voilà ! La réunion tant attendue du 29 Juin est passée !

Nous pouvons maintenant vous communiquer les dates définitives des courses de la Coupe d’Europe pour cette année 2010.

A noter : quelques changements au niveau des règles et du déroulement de la Coupe, mais nous en reparlerons ultérieurement…

Le calendrier :

 - Ciaspolada à Fondo (Trentino) – Italie : le 6 Janvier 2010

- Catalunya AMB Raquetes de Neu à Tavascan (Pleta del Prat) – Espagne : le 24 Janvier 2010

- Racchettinvalle à Pragelato (Piémont) – Italie : le 7 Février 2010

- Snowshoe ecOtour à Charmey (Fribourg) – Suisse : le 14 Février 2010

- Snowrunning à Grau Roig – Andorre : le 7 Mars 2010

- Master des Neiges à Thônes (Haute-Savoie) – France : le 14 Mars 2010

On espère vous voir nombreux cet hiver pour soutenir notre équipe !

D’ici là, passez un bon été et à très vite Rire



Classement Coupe d’Europe 2009

Classement Coupe d'Europe 2009 dans News xls classementfinalcoupedeurope2009.xls

Pour les dates 2010, il faudra attendre la réunion du 29 Juin 2009…



Calendrier prévisionnel course de raquettes 2010

Calendrier prévisionnel course de raquettes 2010 dans News xls Calendrier prévisionnel 2010

A noter : les étapes de la Coupe de France

- le 24 Janvier 2010 à la Côte d’Aime (73)

- le 30 Janvier 2010 à Ristolas (05)

- le 7 Février 2010 à Albepierre (15)

- le 14 Février 2010 à St Dalmas le Salvage (06)

- le 21 Février 2010 aux Bouchoux (39)

On espère vous voir nombreux pour soutenir notre équipe !



Les résultats de la Coupe de France 2009

Les résultats de la Coupe de France 2009 dans News pdf Résultats coupe de France 2009 Dames

pdf dans News Résultats Coupe de France 2009 Hommes

Les résultats de la Coupe de France sont tombés !

On peut féliciter André CORNET, arrivé premier dans la catégorie Vétérans chez les hommes.

Chez les femmes, un grand BRAVO à Christiane LACOMBE et Djamila BENGUECHE premières ex-aequo dans la catégorie Master et Thérèse CORNET et Anne-Marie BAIS premières ex-aequo dans la catégorie Vétérans.

On espère les revoir sur le podium l’année prochaine !



Marathon du Pôle Nord

Le 7 avril dernier le Team Michel (4 frères et un neveu) participaient à un événement pas comme les autres.

Il s’agit ni plus ni moins que du marathon du Pôle Nord ! Exploit réalisé en famille afin de soutenir les actions de lutte contre la mucovisidose.

                                                        marathon2.jpg

Beaucoup d’émotion à l’arrivée, accompagnée d’une grande satisfaction. 1 an pour réunir  partenaires, sponsors et autres mécènes, 1 an pour préparer les organismes, 1 an  d’attente aujourd’hui récompensé.

Félicitation à eux !

N’hésitez pas à visiter leur blog, ca vaut le coup d’oeil !

http://mpn2009.blogspot.com/

A bientôt.



LE BITUME APRES LA NEIGE

franceekiden20092.jpgfranceekiden200911.jpg

Heyy oui ! comme dit nico à peine posées les raquettes et nous voilà sur route pour une longue saison estivale avec notre club de L’athlé St Julien 74 .

Après deux podiums il y a 15 jours à l’occasion de la course du Vuache ( nous étions engagés sur le court 7km5 Christiane finie 1ère au scratch féminin et 1ère vétéran et moi 10ème au général et 3ème vétéran ) . 

Ce dimanche Chris à participée au Chpt de France D’ékiden ( marathon en relais de 6 coureurs ) , pour moi malheureusement j’ai été contraint de resté à la maison, pourtant qualifié avec notre équipe de vétéran , nous avons été dans l’obligation au dernier moment d’annulé le déplacement due aux nombreuses blessures et malades de l’effectif , l’équipe de Chris finie 6ème. Prochain rendez vous pour nous deux le 26 Avril Lyon , Christiane le marathon et moi le 10km



Master des Neiges

Le Master des Neiges, final de la coupe d’Europe a réuni ce dimanche une soixantaine de coureurs européens. Les membres du team se sont bien comportés avec respectivement la 1ère et 3ème place en Master pour Christiane Lacombe et Djamila Bengueche.

Quant à Patrick Lacombe, il remporte de belle manière le classement Vétéran. Belle récompense après un hiver bien rempli par le travail !

Le scratch a été remporté par Claudio Santi suivi de l’étonnant anglais Martin Cox.  

Merci à tous les membres du team pour leur implication et leur bonne humeur durant cette saison !



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