Coup de gueule !!!!

Et oui cette fois c’est juste un coup de gueule pour parler de quoi ? D’un fléau qui frappe principalement le sport de haut niveau: Le DOPAGE.

Malheureusement on s’aperçoit de plus en plus que ce fléau ne touche pas que le sport de haut niveau, certains sportifs amateurs régionaux n’hésitent pas à s’en servir pour arriver à leurs objectifs. La preuve en a été encore donnée avec deux cas détectés dans le cyclisme amateur PACA.

Que dire de ce type de sportifs si ce n’est de les plaindre, en arriver là pour obtenir des résultats, prouve que leur pratique du sport n’est pas là pour le dépassement de soi même, le gout de l’effort et l’amour du sport mais simplement pour être sur le devant de la scène. Je serai tenté de dire qu’on pourrait presque comprendre la démarche, vu les enjeux financiers dans le haut niveau, mais là pour quoi ??? C’est triste de constater que l’on puisse en arriver là et ça me désole d’apprendre de telles nouvelles.

Alors la solution c’est de continuer à pratiquer sa passion avec toute l’envie et le bien être que le sport peut nous donner en espèrant simplement que de tels agissements cesseront un jour…..

Voila c’était mon petit coup de gueule du soir, pour ma part j’irai essayer ce dimanche, de réaliser l’objectif que je me suis fixé sur le marathon de Montpellier. je ne manquerai pas de vous en reparler

Soyez forts

Nico.M



Qui se reconnait sur cette photo???

teamtsl2.jpg

Photo qui date un peu du Team TSL!!!



Bonjour  à Toutes et à Tous

Je pense que vous avez gardé la Forme de cet été .

Bravo à toi Christiane pour ta performance du 100kms .!! et pour le reste….

Bravo à toi  Nico pour tes différents podiums que tu nous fais partager régulièrement sur le blog.

En espérant se revoir pour la prochaine réunion de préparation de la saison de raquettes  ,

Bonne continuation à toutes et à tous .

Bises

Thérèse et DD



l’Hiver approche…

Les jours raccourcissent, le froid revient peu à peu et même si je suis dans le VAR encore sur la terrasse je sais que ça « poudre » sur les sommets. Bientôt bon nombre d’entre nous vont ressortir les « 205 Step in » ou « 226″ afin de partir pour de belles et longues randonnées au milieu de nulle part ! D’autres chausseront les raquettes en guise d’entraînement course à pied ou préparation physique hivernale. Toujours est il que la raquette permet bon nombre de choses et est un sport de montagne accessible à tous. Alors n’hésitez pas si ce n’est déjà fait equipez-vous et profitez de pouvoir explorer la montagne en hiver sans oublier de respecter les consignes de sécurité. La montagne reste belle et majesteuse mais peut être mortelle…

De mon coté avant de me tourner vers cette activité je vais gouter au bitume avec mon premier marathon « sec » pour lequel j’ai choisi la première édition du marathon de Montpellier. La préparation se déroule parfaitement, j’avais prévu de participer au trail de GAP ce W-E mais un contre temps m’en empêche et du coup je vais faire un semi-marathon ce qui optimisera ma fin de prépa. Je vais rester calme dans mes suppositions de chrono et viserai une course en moins de trois heures. Wait and see….

20kmdemontpellier3.jpg

Par la suite ce sera de la raquette si le team est remis

en ligne et des trails afin de préparer les futurs triathlon longue distance de 2011.

Je ne manquerai pas de donner des nouvelles de ce prochain objectif.

Soyez forts.

Nico.M



Sur les traces des formules 1 !

Aujourd’hui comme prévu j’ai participé au TRI STAR de MONACO sur les distances de 1 km de natation / 100 km de vélo (2000 m+) / 10 km de CAP.

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C’était une superbe course vraiment bien organisée au milieu de la « Jet set », amusant …. Là pas de sentier mais une course à pied sur le circuit de F1 avec une belle bosse à passer trois fois, ça faisait aussi mal aux « cannes » qu’une bosse en raquettes !

Bref je me suis fait plaisir même si j’ai eu du mal à me mettre dans « le coup ». Il m’a fallu 40 km pour retrouver mes jambes et de bonnes sensations. Ensuite tout est revenu et j’ai pu revenir sur l’avant de la course. Je termine 35ème sur +/- 800 concurrents, 6ème de ma catégorie d’age et 16ème Français.

photos0003.jpg

Je suis satisfait, j’ai quand même un gout de travail inachevé avec ce démmarrage difficile mais « c’est le jeu ma pauvre lucette » !!!!! Bref c’était sympa maintenant retour à la nature, ce que je préfère, avec le trail de GAP début Octobre, mais il se fera dans la cadre de ma préparation au marathon de Montpellier.

D’ici là des petites courses de préparation, en attendant soyez forts.

Nico.M



En attendant….

En attendant le prochain rendez vous, le triathlon de MONACO qui aura lieu le W-E prochain sur un format atypique 1 km de natation, 100 km de vélo et 10 km à pieds, l’entraînement continue.

Sur mon nouveau terrain de jeu je découvre de nouveaux paysages. L’avantage c’est que l’on roule entre mer et moyenne montagne, le bord de mer et le massif des maures est au top, tout comme les gorges du verdon et le haut Var. Il y de quoi se faire plaisir certes il me manque les montagnes c’est une évidence, mais la région est sympathique.

 photos0001.jpg

Je vais donc continuer à me faire plaisir mais différement en participant au trail de GAP et surtout en préparant le marathon de Montpellier pour Octobre. Par la suite viendront des trails et courses de raquettes si le team est repartant pour 2011.

D’ici là d’autres news viendront.

Soyez forts.

Nico.M



Résumé de mes deux dernières courses : 100 kms et Trail de Faverges

Coucou Nico,lyonurbaintrail3mars2010007.jpg
Mille excuses pour le retard de mon compte-rendu..

Lorsque j’ai décidé avec mon entraineur ( Gérard Brouard ) de participer au Chpt de France du ( 100km le 15 Mai à Chavagnes en Paillers en Vendée ) dans ma tête il était clair que je devais à tous prix le réussir car sans doute ce serait ( mon 6ème ) et surtout le DERNIER !!!Avec une préparation minutieuse je me trouvais donc au départ de cette compétition sans pression aucune et après le lancement dès 5h du matin,déjà une erreur de parcours …un allez-retour de 300m ..qu’on aurait pu éviter si un contrôleur avait tenu son poste !!Bref le bon moral à toutes épreuves et nous voilà repartis il ne reste plus qu’à ce moment là 95 km…!!! et je suis 12ème..Puis je remonte petit à petit je passe en 3ème position au 80 ème ,ma foulée s’accèlère ,j’ai des ailes soudain au loin une camarade à l’air d’avoir de grosses difficultés et je sens la 2ème place accessible ,le panneau 90 km et j’apprends par mon coach que je suis sous les 8 h 30 et que cela signifie une qualification pour les mondiaux je termine mon 2ème 50 km plus vite que le 1er ( de 4 minutes ) un chrono à l’arrivée de 8 h 28′ 59 «  » mon reccord  !!! Donc bel objectif de cet automne avec Gibraltar le 7 Novembre …en Bleu Blanc Rouge …du Bonheur !!!!

Il me tenait à coeur de refaire  ce superbe Trail de Faverges et àprès un petit mois de semi repos j’ai pu constater que j’avais bien récupéré musculairement .J’ai pris la tête de la course au 5ème km puis je me suis faite rejoindre par mon amie Josiane Piccolet au 32 ème et là la seule chance qui s’offrait à moi était cette descente technique de 9,500km j’ai tout donné et avec 2mn d’avance je franchie la ligne d’arrivée ,quelle douceur de se retrouver dans cette belle nature et de patauger dans la boue …Pour les mois à venir stop aux longues distances …prudence…et petites courses ne dépassant pas 15 km..

Alors à bientôt

Christiane Lacombe

 

 



Bravo !

Info de dernière minute, Christiane remporte aujourd’hui le trail de Faverge sur le parcours long. Elle confirme son grand état de forme de début de saison, bravo à elle et bonne récupération !



Vous faites quoi ????

Hé le team vous faites quoi ??? faites vivre le blog je sais et je suis certain que vous faites tous des courses alors racontez nous !!!

francederaquettelesbouchoux2010020.jpg

Allez je compte sur vous pour que tout le monde voit ce que nous sommes capables de faire en dehors de nos courses hivernales.

Bonne continuation à tous et au plaisir de vous lire !

Nico.M



Problème ????

Désolé pour les photos, je pense que nous avons un problème sur le site !!! on va remédier à ça !!

Nico.M



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