Championnats du Monde au Canada 11 Mars 2012


Championnats du Monde au Canada   11 Mars 2012 dans Accueil 420061_3109591791587_757059683_n1

Cette année encore, pour la 2ème saison consécutive, j’ai participé à la Coupe d’Europe de course en raquettes à neige. Elle se dispute sur 5 manches dont les 3 meilleures sont comptabilisées : la Ciaspolada en Italie (6000 participants, la plus grosse course au Monde, support du Championnat du Monde 2013), la Siljan Snowshoes Race en Suède, la Racchettinvalle en Italie, la Catalunya Amb Raquetes de Neu en Espagne et le Master des Neiges en France.

Après 3 manches disputées, je termine finalement 5ème pour la seconde année consécutive.

Grâce aux résultats de mes années précédentes en course raquettes (3ème à la coupe de France en 2009, 2 fois vice-champion de France en 2010 et 2011, 5ème à la coupe d’Europe et 11ème aux Championnats d’Europe en 2011), j’ai eu la chance de pouvoir participer cette année aux Championnats du Monde au Canada.

421301_3109598711760_1354019325_n-300x200 canada dans Courses       423382_3109627592482_883287080_n-300x200 championnats du monde dans News                                                    464119_3109671793587_544622311_o-300x199 Course de raquettes à neige

Après un petit périple touristique qui me fait visiter Toronto, Niagara, Montréal puis Québec, me voilà arrivé sur le site de course à une centaine de kilomètres au Nord de Québec, dans la forêt de Montmorency, digne du grand Nord Canadien avec les hurlements de loups le soir et des paysages enneigés de carte postale !

Coté course, la « start list » me fit peur ! Que des athlètes avec des palmarès impressionnants, les meilleurs spécialistes Américains, Canadiens, Italiens … La course était également support des Championnats du Québec avec les meilleurs athlètes Canadiens.

427413_3055751925624_1085463300_n Julien Naudin

Sur le parcours typiquement Canadien en pleine forêt, les dix kilomètres du parcours étaient une succession de relances, montées sèches et descentes vertigineuses ; tout cela dans une neige toute fraîche suite aux précipitations de la nuit. Après un départ ultra rapide, 5 coureurs se détachent :

-     Leporho (Canadien, champion du Monde 2011)

-     Hartman (Américain, 30’15 au 10 kms, 2h20 au Marathon)

-     Santi (Italien, vainqueur de la Ciaspolada, 2h20 au Marathon)

-     Bourgeois (Américain, 2 Olympiades à son actif sur 3000 Steeple, 29’50 au 10 kms)

-     Ricard (Français, Champion d’Europe et de France, 31’07 aux 10 kms)

 

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Au total une cinquantaine de coureurs sont au départ sur les 2 courses (Monde et Chpts Québec). Pour ma part, vu les concurrents, je pensais être très loin dans les classements. Finalement, après ma meilleure course de la saison, je réalise une place très satisfaisante en me classant 22ème/50 au général et 20ème/24 sur le classement Championnats du Monde.

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Ce fut pour moi une expérience inoubliable tant sur le plan sportif (pouvoir se confronter à l’Elite Mondiale de la spécialité), que sur le plan humain. L’accueil, la gentillesse, l’accent ;-) des Canadiens est unique et leur pays magnifique, voire magique !

Un souvenir inoubliable …

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419915_3116473323621_2119066515_n1                                                                                               

Julien Naudin



Résultat Master des Neiges



Master des Neiges

Le Master des Neiges, final de la coupe d’Europe a réuni ce dimanche une soixantaine de coureurs européens. Les membres du team se sont bien comportés avec respectivement la 1ère et 3ème place en Master pour Christiane Lacombe et Djamila Bengueche.

Quant à Patrick Lacombe, il remporte de belle manière le classement Vétéran. Belle récompense après un hiver bien rempli par le travail !

Le scratch a été remporté par Claudio Santi suivi de l’étonnant anglais Martin Cox.  

Merci à tous les membres du team pour leur implication et leur bonne humeur durant cette saison !



2ème Manche de la Coupe d’Europe

La 2ème manche de la Coupe d’Europe se déroulera le week end prochain en terre espagnol (25 janvier 2009) !

Le petit village d’Aranser accueillera les concurrents pour 10km300 de course cumulant un dénivelé positive de 650 mètres.

5 membres du Team TSL feront le déplacement. Nous retrouverons sur place, Patrick et Christiane Lacombe, Nicolas Konyk, Anne-Marie Bais et pour finir Djamila Bengueche.

 Quelques infos en supplément sur http://www.ueu.cat/ .



La montagne sous toutes ses formes !

Eh oui on a beau faire partie du team TSL et être un adepte de la raquette en compétition, il n’empêche que la montagne se pratique sous toutes ses formes !

Pour ma part j’habite dans le plus beau département de France, et je reste modeste….., donc impossible de ne pas pratiquer une discipline liée aux paysages et au climat des Hautes Alpes, je veux dire le ski de randonnée.

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Pour moi c’est du bonheur à l’état pur, couplé à de belles séances d’entraînement et un bien être total lorsque je suis dans ces montagnes qui me fascinent et me passionnent. Je le pratique de manière plus intense depuis cette année, je trouve que c’est un complément idéal à la course de raquettes à neige, l’effort est intense, parfois long, et la chaine musculaire qui est sollicitée pour cette activité, est sensiblement la même qu’en course. de plus cela me permet de travailler la force pure chose indispensable pour les longs parcours vélo en triathlon.

 

Donc au programme ce week end, deux belles sorties en randonnée, 1200 m + le samedi avec 4h00 de randonnée (beaucoup de projection sur cette sortie), et 1500 m + le dimanche avec 3h00 de randonnée. Des « puls » au taquet lors des deux sorties, et l’apprentissage du ski en toute neige qui continue. A cela j’ai ajouté deux footings le soir afin de garder contact avec la course à pied et ce soir j’ai le sentiment du travail et de l’entraînement bien accompli. Mercredi je me refais une séance sur une course avec 800 m+ de montée sèche et après tranquille jusqu’à Samedi prochain pour les championnats d’Europe X-TERRA Winter. Je vous en reparlerai !

Soyez forts.

Nico.MAZETIER   



Points matos: Pose inserts Step-In

La pose des inserts Step-In permet aux coureurs de participer aux courses raquettes avec leurs chaussures running.

Gain de poids, confort supplémentaire. Seul inconvénient, le froid peut saisir relativement vite les pieds.

Ce système permet d’optimiser les performances du coureurs.

              

 

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Point matos : Chaussure Step-In Nordic Race

La Nordic Race est un modèle spécialement conçu pour les coureurs. Elle évite la « fixation à plaque » présente sur les raquettes classique.

Gain de poids, confort, précision sont les atouts de ce système.

 

Caractéristiques techniques :

- Membrane Imper-respirante
- Semelle Vibram
- Guêtre intégrée
- Fermeture Zip étanche YKK

 

 

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Résultats complets de la Ciaspo

Bonjour à tous,

 Les résultats complets de la Ciaspo :

Résultats complets de la Ciaspo dans Accueil pdf classificacategorie.pdf



Retour : LA CIASPOLADA 1ère manche Coupe d’Europe

Superbe ambiance à l’occasion de la 1ère manche  de coupe d’europe disputé à Fondo ( Italie ) le must au niveau course de raquettes , le Team presqu’au complet avec nos deux nouveaux Djamila et Nico qui ont su tirer leur épingle du jeu pour une première en raquettes de bonne augure pour la suite de la saison.

 

Le parcourt comme d’hab’ court et relativement plat ou il faut être à fond du début à la fin . Pour nous deux la course à été l’occasion de reprendre la compétition après 1mois et demi  de coupure ( Blessure pour Christiane et moi  un peu blasé de compet’ ) une bonne 15 ème place pour Chris chez les féminines et moi je limite les dégats  ( 74 ème ) trop peu d’entrainement pour tout les deux . Prochain rendez vous la 2 ème manche en Espagne .

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Christiane et Patrick



CIASPOLADA:Un cross en raquettes !

La CIASPOLADA, une course unique, a faire au moins une fois dans le monde fermé des courses de raquettes à neige, mais à moins d’être hors normes à cette époque comme la majorité des italiens qui prennent le départ, il vaut mieux y aller pour voir, faire une séance et … sentir le gout du sang dans la bouche  à l’arrivée !

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Bon j’arrête je ne veux pas noircir le tableau c ar c’est une super course mais personnellement à chaques fois que j’y vais je me prends une « fessée » et je reviens en me demandant si je suis réellement dans l’état de forme dans lequel je pensais être ! Pour cette année, une 36ème place acquise à la hargne car j’étais bien au début mais après j’ai sauvé les meubles ! A ma décharge cela fait deux jours que je suis grippé, ceci explique peut être cela. En tous les cas cette course est tellement intense qu’il faut y arriver avec tous ses moyens, pour information le premier court à 3’10 au kilo, alors quand je dis un cross en raquettes ce n’est pas vraiment pour imager mais plutôt pour que les lecteurs puissent imaginer ce que cela représente.

 

En tous les cas c’était encore un déplacement à l’image de tous ceux effectués avec le team, sympa avec une bonne ambiance, pas de stress (juste sur la ligne de départ…) et avec de bonnes parties de rigolades. Des photos viendront !

 

 

Pour ma part, la prochaine course sera en Italie là les données ne seront pas les mêmes et généralement cette course me convient plutôt bien. Je ne serai pas du voyage en Espagne, mon prochain objectif sera les championnats d’Europe X-TERRA winter, mais je vous en reparlerai très bientôt, demain j’ai du boulot, une petite course de ski Alpinisme histoire de faire monter les « puls »

Soyez forts.

Nico.MAZETIER

 



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