C’est de tradition !!

Et oui on y est dans quelques heures 2009 sera du passé, alors à l’approche de cette nouvelle année je souhaite à tous, les membres du team, l’ensemble des personnels de TSL, et aux visteurs du blog, une bonne et heureuse année 2010.

Qu’elle vous apporte santé, bonheur et réussite dans tous les domaines, et puis bien sur à tous les sportifs je vous souhaite une belle saison avec pleins de beaux résultats !!

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Soyez forts !

Nico.M



Elles sont prêtes !!!!

Elles sont prêtes et il faut « perfer » à dit le, non, « la boss » !!

Pas de soucis on sera tous prêts et chacun se prépare dans son coin. Normal cette année le programme de courses est comme d’habitude motivant, mais nous avons la cerise sur le gateau, et oui nous allons en Suede pour une course assez importante !!! Le top du top un petit voyage sympathique avec un nouvel endroit à découvrir, et puis de bonnes parties de rigolades en perspective.

Tout ça pour dire que le team a encore de quoi prouver qu’il est prêt et motivé pour porter haut et fort les couleurs de TSL OUTDOOR. Nous irons bien sur en Andorre, en Suisse, en Italie et en France à Thônes pour la finale. A cela s’ajoutera les championnats de France aux Bouchoux dans le Jura, course magnifique et superbement organisée par un petit village remplis de bénévoles tous plus sympathiques les uns que les autres. Si vous êtes motivés et pas très loin allez y c’est le top.

Par contre cette année nous ne serons pas présents sur la course mythique de la CIASPOLADA, dommage mais pour ma part cela me permettra de participer à une montée sèche en ski alpinisme. Et puis c’est un déplacement fatiguant nous aurons donc plus de jus pour la suite.

Voila en gros les principales réjouissances comme « d’hab » c’est que du plaisir, chacun ajoutera très certainement sa touche personnelle à ce programme mais les grandes lignes sont là.

Demain nouvelle journée d’entraînement malgré le temps de mer…., et oui il faut éliminer et pré-éliminer les excès de ces jours de fête.

Soyez forts.

Nico.M



Meilleurs voeux 2010…..

Un petit coucou des Lyonnais .

On  a chaussé les raquettes pour la 1re fois le 19/12/09 dans le Pilat. 

ça fait plaisir de retrouver la neige, le silence , et de recourir avec les raquettes après un stop de 9 mois.

On vous souhaite à tous de Bonnes Fêtes de Fin D’Année une super forme avant de se retrouver tout le TEAM  TSL

pour la première course de la saison .

T . CORNET

 Photos  des    12kms du Beaujolais …..



Bonne séance !

Toujours dans l’optique de ma préparation hivernale et puis aussi pour le plaisir, j’ai pris le départ Mardi soir du snow trail des Ecrins à PELVOUX. Super sympa malgré des conditions météo pourries (pluie – neige), nous étions 80 à prendre le départ sur un circuit de 2600 m et 100 m+ à effectuer 4 fois.

Autant vous dire qu’on se met à la planche dès le départ et que de suite on sait si l’on est bien ou non ! Devant c’est parti hyper fort et il m’était difficile de suivre le rythme, je me suis donc contenté de regarder les costauds s’enfuir devant et derrière j’ai essayé d’imposer mon rythme. Tout à bien fonctionné puisque j’ai fini 3ème au scratch mais on dira que ça n’a pas été simple !

Ce fut donc une bonne séance de rythme, maintenant place à l’entraînement avec quelques séances à placer, prochain rendez vous le trail blanc de Serre Chevalier, entre temps une course de ski alpinisme et …. des huitres, du foie gras, du bon vin, enfin tout ce qui va avec !!

Joyeux Noël à tous et bonne neige !

PS: « mef » les conditions nivologiques sont pourries, la montagne à encore fait des ravages à GAP parmis les habitués du ski de randonnée.Triste



La forme est là !!

L’hiver à débuté, les courses de raquettes pas encore mais je crois que la saison s’annonce bien.

Tout d’abord, il y a quinze jours avait lieu les 20 km de Montpellier, travaillant sur place et étant licencié à « Vedas Endurance », j’avais planifié cette course « à domicile ». Bien m’en a pris puisque après une période creuse, je prends une 9ème place scratch (3ème V1) en 1h10 sur un parcours peu propice à une perf puisque peu roulant et très venté.

Aujourd’hui je tenais à vérifier mon état de forme en prenant le départ du trail de Noël à Ollioules sur un parcours de 27 km et 1700 m+. J’ai confirmé puisque je prends une troisième place au scratch, 2ème individuel à 3mn derrière la première équipe composée de G.LENORMAND et L.POMMERET. Je gagne ainsi en V1 et je sais maintenant ou j’en suis, il me faut juste continuer à entretenir cette forme sans trop en ajouter pour pouvoir arriver frais sur les premières courses de raquettes.

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Pour les fêtes pas de repos, je ferai deux courses dans les Hautes Alpes, une en ski de randonnée et un petit trail de nuit.

Voila les news, j’ai repris les bonnes habitudes en alimentant le blog j’espère m’y tenir sur toute la saison.

Soyez forts.
Nico.M



Petit bilan estival.

Après un long silence il est temps de revenir donner quelques news, il est vrai que l’on se devait de continuer à faire vivre le site mais les semaines passent, les compétitions s’enchainent et nous voila déjà avec les raquettes et ski de rando aux pieds !! tant mieux car c’est trop bon mais méa culpa ! bref no comment…

La saison estivale à été bien remplie tant sur le plan professionnel que sportif, peu de gros objectifs de programmés mais de nombreuses courses effectuées avec tout autant de plaisir et des hauts et des bas au niveau de la forme. En tous les cas au sortir de l’hiver les sensas après la saison de raquettes étaient excellentes preuve en est que c’est bénéfique.

Pour moi je retiendrai parmis de nombreuses compétitions, quelques courses réussies.

Le triathlon longue distance de Sommières ou je prends une 23ème place scratch et 3ème V1, ensuite les championnats de France militaire de duathlon ou je deviens champion de France en V1.

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Par la suite depuis le temps que je voulais le faire je me suis lancé dans les trails, avec pour commencer le trail du Champsaur avec 37 km et 2500 m+, course dure mais réussie puisque je prends la 2ème place au scratch. Deuxième trail programmé, le trail « GAPENCÎMES » avec 45 km et 2700 m+, un niveau costaud et là je prends une 6ème place scratch derrière des cadors de la discipline. Dommage que je ne sache pas courir en descente, je perds une place à 1km de l’arrivée… mais bon c’est le métier qui rentre !!

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Pour la suite des évènements j’ai prévu de faire encore un trail dès le W-E prochain, le trail de noël à Ollioules et ensuite place à l’hiver mais ça fera l’objet d’un autre article, mon calendrier hivernal n’est pas encore prêt !!

En tous les cas il me tarde de remettre les raquettes aux pieds sachant que graçe à TSL et à notre « ange gardien » Emilie, nous aurons la chance de pouvoir aller en suède pour participer à une grosse course. le top du top !! Et puis ce sera les retrouvailles avec le reste du team, encore de bonnes journées en perspectives !

Voila, bonne continuation à tous et que la neige tombe…

Nico.M 



J’ai rechaussé

Hello à tou, avec cette neige à La Clusaz il aurait été dommage de ne pas essayer de remettre les raquettes, eh bien c’est fait et ce n’est que du bonheu, je suis montée de La Clusaz (au centre) jusqu’a la réserve d’eau de Beauregard, en un mot ce fut magique !!! en avant pour une nouvelle saison.emoticone

J'ai rechaussé dans News 47001770

 



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